Certaines consultations peuvent être difficiles à vivre. Elles peuvent provoquer du stress, de l’inconfort ou un sentiment d’insécurité. 
Pourtant, ce suivi reste essentiel pour votre santé. 
Cette page vous aide à comprendre les difficultés et à trouver des solutions concrètes. 

Suis-je concernée ? 

Cette page vous concerne si vous êtes une femme autiste et que les consultations gynécologiques sont difficiles pour vous. 
C’est aussi le cas si vous avez déjà repoussé ou évité un rendez-vous à cause du stress ou de l’inconfort. 

Comprendre l’essentiel 

Le suivi gynécologique est important tout au long de la vie. 

Il permet notamment : 

• le dépistage précoce du cancer du col de l’utérus et du sein, 
• la prévention et le traitement des infections, 
• l’accompagnement dans les différentes étapes de la vie reproductive. 

Pour les femmes autistes, ces consultations présentent des défis particuliers et peuvent devenir très difficiles à vivre. 

Plusieurs facteurs peuvent expliquer ces difficultés. 

Les particularités sensorielles jouent un rôle important. 

Le contact physique, la lumière ou certains bruits peuvent provoquer une gêne intense. Dans certains cas, ces sensations deviennent difficiles à supporter. 

• sensibilité tactile : instruments, gants, toucher médical pouvant provoquer une détresse intense, 
• sensibilité lumineuse : éclairage fort et lampe d’examen causant inconfort et douleurs, 
• sensibilité auditive : bruits des équipements, conversations, téléphone, 
• sensibilité olfactive : odeurs de désinfectant, latex ou parfums pouvant provoquer nausées ou malaise. 

La communication peut aussi être plus compliquée. 

Certaines consignes peuvent sembler floues ou trop rapides. Le stress peut rendre l’expression plus difficile. 
L’imprévu est souvent une source d’anxiété. 

L’anxiété peut être exacerbée face à une situation nouvelle. 

Ne pas savoir comment va se dérouler l’examen peut renforcer le stress. La situation peut alors devenir trop difficile à gérer. 
Ces difficultés peuvent conduire à éviter les consultations. Cela peut avoir un impact sur la santé à long terme. 

Mes démarches / comment faire 

Étape 1 – Préparer votre consultation 

Une bonne préparation peut réduire le stress. 

• Vous pouvez commencer par choisir un professionnel sensibilisé à l’autisme. Cela facilite la communication et l’adaptation des soins. 
• Par ailleurs, il est utile de préparer un document écrit. Vous pouvez y noter vos symptômes, vos questions et vos besoins spécifiques. Cela vous aide à ne rien oublier le jour du rendez-vous. 
• Vous pouvez aussi demander des aménagements à l’avance. Par exemple, un rendez-vous plus long ou un moment plus calme dans la journée. 

Si vous le souhaitez, vous pouvez être accompagnée par une personne de confiance. 

Étape 2 – Pendant la consultation 

Pendant la consultation, vous pouvez demander au professionnel d’expliquer chaque étape avant de la réaliser. Cela permet de mieux comprendre et d’anticiper les gestes. 

Vous pouvez prendre le temps dont vous avez besoin. 
Il est possible de faire des pauses si la situation devient trop difficile. 
Vous pouvez refuser un examen si vous ne vous sentez pas prête. 

Votre accord est nécessaire à chaque étape. 

Étape 3 – Après la consultation 

Après le rendez-vous, prenez le temps de vous reposer si nécessaire. 
Vous pouvez aussi noter ce qui vous a aidée ou ce qui a été difficile. 
Cela vous permet d’ajuster les prochaines consultations. 

Mes droits / dispositifs existants 

Vous avez le droit d’accéder à des soins adaptés à vos besoins. Le professionnel doit respecter votre rythme et votre consentement. 
Vous pouvez demander des explications claires et adaptées. 
Vous pouvez aussi changer de professionnel si vous ne vous sentez pas à l’aise. 

À qui m’adresser ? 

Plusieurs structures peuvent vous aider. 

• Handiconnect diffuse des fiches pratiques à destination des professionnels et des patients sur le suivi gynécologique et le handicap. Ce site est une ressource utile pour trouver des informations adaptées aux besoins des personnes en situation de handicap. 
• Les Centres de santé sexuelle offrent information, conseil, prévention et consultations gynécologiques. Pour connaître le centre le plus proche, consultez l’annuaire de ce site. 
• Les Centres Ressources Autisme (CRA) fournissent des informations et orientent vers des professionnels sensibilisés à l’autisme. Certains organisent également des actions spécifiques, comme le Voir la vidéo YouTube
  . 
• Le dispositif Handigynéco. 
• Les centres ressources INTIMAGIR écoutent informent et orientent les personnes en situation de handicap sur la vie intime, affective, sexuelle ; la parentalité ; les violences sexistes et sexuelles.